Ich schaff’s!

Coachingprogramm für Jugendliche

Selbstvertrauen stärken. Verantwortung übernehmen. Ziele erreichen.

Viele Jugendliche wissen, was sie verändern möchten aber nicht, wie.
Das „Ich schaff’s!“-Programm zeigt jungen Menschen Schritt für Schritt, wie sie Herausforderungen selbstständig lösen, ihre Motivation finden und stolz auf sich werden können.

Ich arbeite mit Jugendlichen direkt in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen daran, Fähigkeiten zu entwickeln, statt Probleme zu analysieren. Denn echte Veränderung beginnt mit dem Satz: „Ich kann lernen, das zu schaffen.“

Wie das Programm funktioniert

Das Coaching basiert auf dem Ansatz „Ich schaff’s!“ nach Ben Furman – einem bewährten, lösungsorientierten Konzept, das weltweit in Schulen, Therapie und Coaching eingesetzt wird.
In 10 aufeinander aufbauenden Sitzungen lernen Jugendliche:

  1. ihr Ziel als Fähigkeit zu formulieren

  2. Helfer*innen zu finden, die sie unterstützen

  3. einen Stufenplan zu entwickeln

  4. mit Rückschlägen umzugehen

  5. Erfolge bewusst zu feiern

Jede Sitzung ist kreativ, praxisnah und stärkt das Selbstbild der Jugendlichen nachhaltig.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Das Programm richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahren, die …

  • mehr Motivation und Struktur im Alltag suchen,

  • an Selbstvertrauen, Lern- oder Konfliktfähigkeit arbeiten möchten,

  • sich auf den Übergang in Ausbildung oder Studium vorbereiten,

  • oder einfach lernen wollen, ihre Ziele wirklich umzusetzen.

Ideal für Schulen, Jugendzentren oder Einrichtungen der Jugendhilfe, die Jugendliche lösungsorientiert begleiten möchten.

Warum es wirkt

  • Lösungsorientiert statt defizitfokussiert: Jugendliche erleben Selbstwirksamkeit.

  • Strukturierter Prozess mit klaren, messbaren Fortschritten.

  • Hohe Motivation weil Ziele selbst gewählt und umsetzbar sind.

  • Nachhaltige Wirkung – durch Reflexion, Begleitung und sichtbare Erfolge.

Ich freue mich, wenn wir gemeinsam Jugendliche stärken.

oder schreib mir eine E-Mail an coaching@carlotta-pudelek.com

Wer ich bin

Hi! Ich bin Carlotta, systemische Beraterin aus Saarbrücken. Ich begleite Jugendliche dabei, ihre Stärken zu entdecken, Verantwortung zu übernehmen und selbstbewusst eigene Wege zu gehen – empathisch, praxisnah und auf Augenhöhe.
Meine Arbeit verbindet systemische Haltung mit kreativen Methoden, die Jugendlichen wirklich etwas bringen – im Alltag, in der Schule und darüber hinaus.

Was Klienten sagen

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Was Klienten sagen *

„Ich hatte ein Coaching bei Carlotta und bin absolut begeistert! Sie hat sich viel Zeit genommen, aufmerksam zugehört und mein Anliegen mit viel Einfühlungsvermögen und Empathie verstanden. Dank ihrer klaren Analyse und gezielten Unterstützung konnte sie mir schnell weiterhelfen. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen! Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung!“

– Joelle

„Ich hatte 3 Coaching Sessions bei Carlotta und ging nach jeder Session mit vielen neuen (Denk und Arbeits) - Ansätzen heraus. Sie setzt immer sehr überlegte Impulse, was daran liegt, dass sie sich viel Zeit nimmt und auch ernsthaft zuhört was man sagt. Ich war sicher nicht das letzte Mal bei ihr und kann das Coaching wirklich sehr empfehlen. Danke, Carlotta“

– Julia

„Carlotta schafft es in gemeinsamen Gesprächen, neue Perspektiven aufzuzeigen und alte Muster zu hinterfragen. Durch ihre zugängliche und freundschaftliche Art, kam bei mir nie eine Hemmung auf mich zu öffnen.

Danke dir für den gemeinsamen Austausch und das du immer ein offenes Ohr und eine ehrliche Meinung für mich hast.“

– Sebastian