Zurück zu dir
Dein Weg zu klaren Grenzen und echtem Selbstvertrauen – in 6 Wochen
Du funktionierst.
Im Job, in der Beziehung, für andere – immer da, immer stark.
Aber innerlich bist du müde. Leer. Und vielleicht auch ein bisschen wütend.
Was du brauchst, ist nicht „besseres Zeitmanagement“.
Sondern endlich wieder Raum für dich. Und das klare Gefühl: Ich darf sein, wie ich bin.
Du hast das Gefühl, alle verlassen sich auf dich.
Du willst niemanden enttäuschen – und bleibst deshalb immer erreichbar, hilfsbereit, freundlich.
Du merkst längst:
So geht es nicht mehr weiter.
Aber du hast Angst, egoistisch zu wirken. Oder „schwach“. Du hast Angst, Menschen zu verletzen, zu enttäuschen oder zu verlieren.
Also machst du weiter – und verlierst dich selbst immer mehr.
Stell dir vor, du könntest…
Nein sagen, ohne dich zu rechtfertigen.
Deine eigenen Bedürfnisse spüren – und ernst nehmen.
Grenzen setzen, die respektiert werden.
Klar sagen, was du willst – ohne Angst vor Ablehnung.
Und das Wichtigste: Wieder bei dir selbst ankommen.
Genau dafür ist dieses Coaching da.
Zurück zu dir
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Zurück zu dir *
6 Wochen 1:1 Coaching für überangepasste, erschöpfte Menschen
In diesem Programm begleite ich dich dabei, aus dem Funktionsmodus auszusteigen, und Schritt für Schritt echte innere Klarheit und Selbstvertrauen aufzubauen.
Das erwartet dich:
1:1 Coaching (wöchentliche Session à 60 Min, online)
Analyse deines Persönlichkeitstyps und deiner individuellen Herausforderungen
Aufgaben & Reflexionen für deinen Alltag
WhatsApp-Begleitung für Zwischenfragen & Rückhalt
Raum, dich selbst neu kennenzulernen – ganz ohne Druck
Dein Ergebnis nach 6 Wochen:
Du weißt, was du brauchst – und kannst es ausdrücken
Du sagst Nein, ohne Schuldgefühle
Du wirst wieder gehört – weil du dich selbst ernst nimmst
Du fühlst dich leichter, klarer und freier
Du beginnst, dir selbst zu vertrauen
Dein Invest: 997 €
Ort: Online via Zoom
Mein Coaching für dich
Ich bin Carlotta. Ich helfe überangepassten Menschen dabei, ihre Bedürfnisse zu erkennen, klare Grenzen zu setzen und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen – mit einem Coaching, das sich individuell an ihrem Persönlichkeitstyp orientiert.
In meinem 6-wöchigen 1:1 Coaching-Programm „Zurück zu dir“ helfe ich dir, deine individuellen Muster zu verstehen und neue Wege zu finden, die wirklich zu dir passen.
Wie ich arbeite:
Mit klarem Fokus auf Grenzen, Nein sagen, Selbstwert.
Tiefe, ehrliche 1:1 Begleitung.
Schnelle spürbare Erleichterung + langfristige Veränderung.
Deine Muster & Glaubenssätze erkennen – Warum sage ich Ja, obwohl ich Nein meine?
Deinen Persönlichkeitstyp (Psychografie) verstehen & als Ressource nutzen
Echte Verbindungen eingehen – ohne dich zu verbiegen
Methoden:
Systemisches Coaching, Psychografie-Reflexion & alltagstaugliche Übungen
Dieses Coaching ist für dich, wenn du:
beruflich und privat ständig für andere da bist
deine eigenen Bedürfnisse kaum noch spürst
dich oft überfordert oder erschöpft fühlst
endlich etwas für dich tun willst – ohne gleich dein Leben umzukrempeln
Spürst du, dass das gerade genau das ist, was du brauchst?
Dann lass uns sprechen.
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch klären wir:
Wo du gerade stehst
Was du brauchst
Und ob ich die Richtige bin, dich zu begleiten
Kein Verkaufsdruck. Kein „du musst nur noch…“ – nur echte Verbindung.
Buche dir hier ganz einfach deinen Termin:
Du musst dich nicht erst verlieren, um dir selbst wieder wichtig zu sein.
„Zurück zu dir“ ist kein Coaching für perfekte Pläne.
Sondern für ehrliche Schritte – in dein echtes Leben.
Ich freu mich auf dich.
Carlotta
Was Klienten sagen
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Was Klienten sagen *
„Ich hatte ein Coaching bei Carlotta und bin absolut begeistert! Sie hat sich viel Zeit genommen, aufmerksam zugehört und mein Anliegen mit viel Einfühlungsvermögen und Empathie verstanden. Dank ihrer klaren Analyse und gezielten Unterstützung konnte sie mir schnell weiterhelfen. Ich habe mich jederzeit gut aufgehoben gefühlt und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen! Vielen Dank für die wertvolle Unterstützung!“
– Joelle
„Ich hatte 3 Coaching Sessions bei Carlotta und ging nach jeder Session mit vielen neuen (Denk und Arbeits) - Ansätzen heraus. Sie setzt immer sehr überlegte Impulse, was daran liegt, dass sie sich viel Zeit nimmt und auch ernsthaft zuhört was man sagt. Ich war sicher nicht das letzte Mal bei ihr und kann das Coaching wirklich sehr empfehlen. Danke, Carlotta“
– Julia
„Carlotta schafft es in gemeinsamen Gesprächen, neue Perspektiven aufzuzeigen und alte Muster zu hinterfragen. Durch ihre zugängliche und freundschaftliche Art, kam bei mir nie eine Hemmung auf mich zu öffnen.
Danke dir für den gemeinsamen Austausch und das du immer ein offenes Ohr und eine ehrliche Meinung für mich hast.“